花柄ニットの着こなし方|大人世代が失敗しないコーデ術

「花柄ニットって可愛いけれど、年齢的にもう難しいかも...」そんな風に思っていませんか?
実は花柄ニットは、選び方と着こなし方さえ押さえれば、大人の女性にこそ似合うアイテムなんです♪
むしろ30代、40代、50代だからこそ出せる上品さや余裕が、花柄の華やかさを引き立ててくれます。
この記事では、ファッションが得意でない方でも迷わず選べるように、花柄ニットの基本的な選び方から具体的なコーディネート例まで、丁寧に解説していきますね。
今回紹介するアイテム一覧
この記事の監修者
花柄ニットが「難しい」と感じる理由

花柄ニットに苦手意識を持つ方は少なくありません。
でも、その理由を知ることで、実は簡単に解決できることがわかります!
年齢を重ねると似合わなくなるは誤解
「花柄は若い人のもの」というイメージを持っている方がいますが、これは完全な誤解です。
むしろ大人の女性が着ると、花柄の華やかさに品格が加わって、若い方にはない魅力が生まれます。
重要なのは年齢ではなく、柄の選び方と合わせ方なんです♪
落ち着いた色味の花柄や、小ぶりな柄を選ぶだけで、ぐっと大人らしい印象になりますよ。
選び方を間違えると起こる失敗パターン
花柄ニットの失敗には、よくあるパターンがあります。
☑ 柄が大きすぎて派手に見えてしまう
☑ 色が明るすぎて甘くなりすぎる
☑ サイズが合っていない
大きな花柄は存在感が強いため、顔周りがぼやけてしまうことも...
ピンクや水色などのパステルカラーは、組み合わせ次第では子供っぽく見えてしまいます。
サイズが大きすぎると野暮ったく、小さすぎると窮屈に見えるので注意が必要です。
花柄ニットで若々しく見せる本当のコツ
若々しく見せるコツは「若作り」とは違います!
花柄ニット自体に華やかさがあるため、ボトムスやその他のアイテムはシンプルにまとめることで、洗練された印象になります。
色の組み合わせも重要です。
- ネイビー
- グレー
- ベージュ
こんな落ち着いた色と合わせると、花柄が浮かずに馴染みます♪
アクセサリーは最小限にして、花柄そのものを主役にすることで、大人らしい余裕のあるスタイルが完成しますよ。
大人が選ぶべき花柄ニットの特徴
花柄ニット選びにはいくつかのポイントがあります。
これらを押さえるだけで、失敗する確率はぐんと減りますよ♪
柄の大きさで印象が変わる
花の大きさは、見た目の印象を大きく左右します。
小花柄
上品で控えめな印象になり、どんな場面にも合わせやすいのが特徴です。
細かい柄なので、全体的にすっきりと見える効果もあります。
中くらいの花柄
適度な華やかさがあり、カジュアルからきれいめまで幅広く使えます。
大きな花柄
存在感があるため、シンプルなボトムスと合わせて、ニットを主役にするのがおすすめです!
色選びで失敗しないための基本ルール
色選びには明確な基準があります。
まず、ベースの色が落ち着いている花柄を選ぶと失敗しません。
- ネイビーベース
- 黒ベース
- グレーベース
こういった色をベースにした花柄は、大人っぽく着こなせます。
花の色も重要です。
ピンクでも淡いものではなく、くすんだローズピンクを選ぶと上品になります♪
白やアイボリーをベースにした花柄は明るい印象ですが、花の色が派手すぎないものを選ぶのがポイントです。
素材感が与える印象の違い
同じ花柄でも、素材によって全く違う雰囲気になります。
☑ ふんわり起毛素材...温かみがあって秋冬にぴったり
☑ ジャガード織り...さりげない華やかさを演出
☑ 薄手ニット...春夏向きで軽やかな印象
☑ 透け感のある素材...女性らしさが際立つ
素材選びで季節感やシーンに合わせた着こなしができますよ。
シルエットは「ゆったり」と「だぼつき」の境界線を意識
体型をカバーしたいからといって、大きすぎるサイズを選ぶのは逆効果です!
程よくゆったりしたシルエットは、リラックス感がありながらきちんと見えます。
でも、肩が落ちすぎていたり、袖が長すぎるとだらしなく見えてしまうんです...
チェックポイント
- 肩のラインが自分の肩幅に合っているか
- 袖口が手首にかかるくらいの長さか
- 着丈はヒップが隠れるくらいか
これらを確認すれば、バランスの良いシルエットが見つかります♪
花柄ニットの種類別・選び方のポイント

花柄ニットにはいくつかのタイプがあります。
それぞれの特徴を知って、自分に合ったものを選びましょう♪
プルオーバータイプ|一枚で主役になるデザイン
プルオーバーは、かぶって着るタイプのニットです。
一枚でコーディネートが決まるため、忙しい朝でも簡単におしゃれができます!
花柄プルオーバーは、それだけで華やかさがあるので、ボトムスはシンプルなものを選びましょう。
ネックラインで印象が変わる
- クルーネック...顔周りをすっきり見せる
- Vネック...首が長く見えて洗練された印象
- タートルネック...秋冬にぴったりで温かみがある
カーディガンタイプ|羽織りで使える万能アイテム
カーディガンタイプは、前開きになっているため着脱が簡単です。
羽織りとして使えるので、体温調節にも便利で、一年を通して活躍します♪
ボタンを開けて羽織れば、インナーとのレイヤードスタイルも楽しめますよ。
花柄カーディガンは、無地のワンピースやシンプルなトップスに合わせると、印象を変えられて便利です。
前を閉めてトップスとして着れば、また違った表情を見せてくれます!
ベストタイプ|重ね着で楽しむ今どきスタイル
ニットベストは、最近人気が高まっているアイテムです。
袖がないため、春や秋の肌寒い日に重ね着しやすく、動きやすさも抜群です。
シャツやブラウスの上に重ねれば、こなれた印象のコーディネートが完成します。
花柄のニットベストは、無地のシャツと合わせるだけで華やかに♪
長袖のカットソーと組み合わせれば、カジュアルにも着こなせます。
ワンピースの上に重ねる着方も、今っぽくておすすめですよ。
年代別|花柄ニットの着こなしのコツ
年代によって、似合う花柄や着こなし方は変わってきます。
自分の年代に合った選び方を知りましょう!
30代は華やかさを活かしたコーディネート
30代は、花柄の華やかさを存分に楽しめる年代です。
明るめの色や大きめの柄にも挑戦しやすく、トレンドを取り入れたスタイリングが似合います♪
ただし、全体のバランスは意識しましょう。
花柄ニットに合わせるボトムスは、黒やネイビーのパンツを選ぶとメリハリが出ます。
デニムとの組み合わせもカジュアルすぎず、きれいめに着こなせますよ。
40代は上品さとこなれ感のバランスが鍵
40代になると、少し落ち着いた印象の花柄がしっくりきます。
☑ くすんだ色味の花柄
☑ 控えめなデザイン
☑ ほどよくゆとりのあるシルエット
こんな要素を意識すると、大人らしい雰囲気になります。
きちんと感とリラックス感のバランスが大切です。
小物使いで洗練度を上げると、さらにおしゃれに見えますよ♪
50代以上は落ち着いた色味で洗練された印象に
50代以上の方には、品のある花柄がよく似合います。
グレーやネイビー、ブラウンをベースにした花柄なら、派手になりすぎず上品です。
柄は小ぶりなものを選ぶと、すっきりとまとまります。
素材の質感にもこだわると、より洗練された印象に...
カシミヤ混やウール素材など、上質なものを選ぶのがおすすめです!
シンプルなコーディネートでも、花柄ニットが一枚あるだけで華やかさが出ますよ。
季節別|花柄ニットの取り入れ方
花柄ニットは季節を問わず楽しめるアイテムです。
季節ごとの着こなし方を見ていきましょう♪
春は薄手の花柄ニットで軽やかに
春は、軽やかな薄手のニットが活躍します!
☑ コットン素材
☑ リネン混素材
☑ 明るい色の花柄
こういった要素を意識すると、暖かくなってきた日でも快適に着られます。
カーディガンタイプなら、朝晩の寒暖差にも対応できて便利です。
パステルカラーのボトムスと合わせると、春らしい優しいコーディネートが完成しますよ♪
夏は半袖カーディガンで冷房対策にも
夏場は、半袖や五分袖の花柄ニットカーディガンが便利です。
室内の冷房対策として羽織れる上に、花柄が季節感を演出してくれます!
薄手で通気性の良い素材を選べば、暑い日でも快適です。
白やベージュなど、涼しげな色味を選ぶのがポイント。
ノースリーブのワンピースやキャミソールの上に羽織れば、女性らしいスタイルになります。
秋冬は温かみのある素材で季節感を演出
秋冬は、厚手で温かみのある花柄ニットの出番です。
ウールやアクリル素材のニットなら、防寒性も高く快適に過ごせます♪
秋の色選び
- ボルドー
- マスタード
- ブラウン
こんな深みのある色の花柄が季節に合います。
冬は、ネイビーやグレーベースの花柄を選ぶと、重くなりすぎません。
コートのインナーとしても活躍するので、一枚あると重宝しますよ!
体型別|花柄ニットで気になる部分をカバーする方法

体型の悩みは、花柄ニットの選び方でカバーできます。
自分の体型に合った着こなしを見つけましょう♪
上半身が気になる人向けの着こなし術
二の腕や胸元が気になる方は、袖のデザインに注目しましょう!
- ドルマンスリーブ...二の腕をさりげなくカバー
- ゆったりした袖口...腕周りをすっきり見せる
- Vネック...デコルテがすっきりして華奢な印象に
柄の配置も重要です。
胸元に柄が集中しているデザインは避け、全体に柄が散りばめられているものを選びましょう。
縦のラインを意識したコーディネートにすると、さらにすっきり見えますよ♪
下半身が気になる人向けのバランスの取り方
腰回りや太ももが気になる方は、ニットの丈感が重要です。
ヒップが隠れる長さの花柄ニットを選ぶと、下半身をカバーできます。
ただし、長すぎると逆に太って見えるので、太ももの半分くらいまでの丈がベストです!
ボトムスは、ストレートパンツやテーパードパンツなど、すっきりしたシルエットを選びましょう。
上半身に視線を集める花柄ニットを着ることで、全体のバランスが整います。
背が低い人でもすっきり見せるポイント
身長が低めの方は、花柄の大きさとニットの丈に気をつけましょう。
☑ 小ぶりな花柄を選ぶ
☑ 短めの丈を選ぶ
☑ ハイウエストのボトムスと合わせる
大きすぎる花柄は体が小さく見えてしまうため、小ぶりな柄がおすすめです。
丈は短めのものを選び、ハイウエストのボトムスと合わせると脚長効果がありますよ♪
縦のラインを強調するために、カーディガンを前開きで着るのも良い方法です。
ヒールのある靴を合わせると、さらにスタイルアップして見えます!
花柄ニットに合わせるボトムスの選び方
花柄ニットをどう着こなすかは、ボトムス選びにかかっています!
相性の良い組み合わせを覚えておきましょう♪
デニムパンツとの組み合わせ方
デニムは、花柄ニットと相性抜群のアイテムです。
濃い色のデニムを選ぶと、花柄が引き立って全体が引き締まります。
- スキニーデニム...女性らしい印象
- ストレートデニム...カジュアルな印象
ロールアップして足首を見せると、抜け感が出ておしゃれに見えますよ♪
白デニムと合わせれば、明るく爽やかなコーディネートが完成します!
スカートで女性らしさを引き立てる
花柄ニットとスカートの組み合わせは、女性らしさが際立ちます。
ただし、花柄ニットに花柄スカートを合わせるのは避けましょう。
スカートは無地のシンプルなものを選ぶのが基本です。
☑ プリーツスカート...優しい印象
☑ フレアスカート...女性らしい印象
☑ タイトスカート...きちんと感が出て通勤にも使える
色はベージュやグレー、黒など、花柄を邪魔しない落ち着いたトーンがおすすめです♪
きれいめパンツで通勤スタイルにも対応
オフィスにも着ていける花柄ニットコーデは、パンツ選びがポイントです。
テーパードパンツやセンタープレスパンツなど、きちんと感のあるパンツを選びましょう。
黒やネイビーのパンツなら、花柄が華やかでも全体が落ち着いて見えます。
足元はパンプスを合わせると、さらにきれいめな印象に!
カーディガンタイプの花柄ニットなら、ボタンを閉めてブラウス感覚で着るのもおすすめです。
花柄ニットを使った具体的なコーディネート例
実際にどう組み合わせるか、具体的な例を見ていきましょう♪
シーン別に使えるコーディネートをご紹介します。
カジュアルな休日コーデ
休日のリラックスしたスタイルには、花柄ニットとデニムの組み合わせが定番です。
プルオーバータイプの花柄ニットに、ストレートデニムを合わせるだけで、こなれた印象になります!
足元はスニーカーやフラットシューズで動きやすく♪
合わせる小物
- トートバッグ
- ショルダーバッグ
- 小ぶりのピアス
カジュアルな小物でまとめるのがポイントです。
きちんと見えるオフィスコーデ
オフィスで花柄ニットを着る場合は、全体の色味を抑えるのがコツです。
ネイビーやグレーベースの花柄ニットに、黒のテーパードパンツを合わせれば、きちんと感が出ます。
花柄カーディガンなら、インナーに白のブラウスを着て上品に...
足元は黒やベージュのパンプスで、きれいめにまとめましょう。
バッグも革素材のきちんとしたものを選ぶと、統一感が出ますよ♪
お出かけやお食事に使える上品コーデ
ちょっと特別な日のコーディネートには、花柄ニットを主役にしましょう!
上品な色味の花柄プルオーバーに、きれいめのスカートを合わせると華やかです。
ベージュやグレーのスカートなら、どんな花柄にも合わせやすくなります。
- ヒールのあるパンプスで女性らしさを強調
- 小ぶりのハンドバッグを持つ
- シンプルなアクセサリーでまとめる
この3つを意識すると、上品なコーディネートが完成します♪
花柄ニットを着るときの小物使い

小物の選び方次第で、花柄ニットの印象は大きく変わります!
バランスの良い組み合わせ方を覚えましょう♪
バッグの色と形の選び方
花柄ニットが主役のときは、バッグはシンプルなものを選びます。
ベーシックカラー
- 黒
- ベージュ
- ブラウン
こういった色は使いやすく失敗しません♪
花柄の中に使われている色を拾って、バッグの色を選ぶのも良い方法です。
形はトートバッグやショルダーバッグなど、シンプルなデザインがおすすめです。
柄物のバッグは避けて、無地で上質な素材感のものを選びましょう!
靴で印象を変えるテクニック
靴の選び方で、同じ花柄ニットでも印象がガラリと変わります。
☑ スニーカー...カジュアルに
☑ パンプス...きれいめに
☑ ローファー...こなれた大人カジュアル
色は黒やベージュ、白など、シンプルなものが合わせやすくなります。
季節に合わせて、ブーツやサンダルを取り入れるのも良いでしょう♪
アクセサリーは引き算で考える
花柄ニットにアクセサリーを合わせるときは、つけすぎに注意が必要です!
花柄自体に華やかさがあるため、アクセサリーは最小限にするのが基本です。
小ぶりのピアスやイヤリング一つで十分ですよ。
ネックレスをつける場合は、華奢なチェーンのシンプルなものを選びましょう。
時計やバングルなど、存在感のあるアクセサリーは避けた方が無難です...
花柄ニットでやってはいけないNG例
失敗しやすいパターンを知っておけば、避けることができます!
よくあるNG例を確認しておきましょう。
全身を花柄や柄物で固めない
花柄ニットを着るときは、他のアイテムは無地にするのが鉄則です。
花柄のニットに花柄のスカート、チェックのバッグなど、柄×柄の組み合わせはうるさく見えます...
どんなにおしゃれな柄でも、組み合わせると視線が定まらず、まとまりがなくなるんです。
花柄ニットが主役のときは、他はすべて無地でシンプルにしましょう!
これだけで、ぐっと洗練された印象になりますよ♪
甘すぎる配色は避ける
ピンクや水色など、甘い色ばかりを組み合わせると幼く見えてしまいます。
花柄ニットがパステルカラーの場合、ボトムスはベージュやグレー、ネイビーなど落ち着いた色を選びましょう。
全体をピンクでまとめるなど、同系色のグラデーションも甘すぎる印象になります。
引き締め色を入れると大人っぽく仕上がる
- バッグで黒を取り入れる
- 靴で黒を取り入れる
これだけでも、バランスが整いますよ!
サイズ選びを間違えると野暮ったく見える
大きすぎるサイズの花柄ニットは、だらしなく見えがちです...
体型をカバーしたい気持ちはわかりますが、大きすぎると逆効果になります。
チェックポイント
- 肩のラインが自分の肩幅に合っているか
- 着丈が長すぎないか
反対に、小さすぎるサイズも窮屈に見えて美しくありません。
試着して、自分にちょうど良いサイズ感を確認することが大切です♪
花柄ニットをもっとおしゃれに見せる着こなしの工夫

基本を押さえたら、さらにおしゃれに見せるテクニックを試してみましょう!
ちょっとした工夫で、印象は大きく変わります♪
インナー選びで差をつける
花柄カーディガンの下に着るインナー次第で、雰囲気が変わります。
☑ 白のシャツやブラウス...きちんと感が出て上品
☑ カットソー...カジュアルに
☑ タートルネック...秋冬らしいスタイルに
インナーは無地のシンプルなものを選ぶのが基本です。
襟や袖をチラッと見せる着こなしも、こなれた印象になりますよ♪
袖のまくり方やボタンの留め方で表情をつける
同じ花柄ニットでも、着方を変えるだけで新鮮に見えます!
カーディガンの着こなしテクニック
- ボタンを上だけ留める...軽やかな印象に
- 袖を少しまくる...抜け感が出ておしゃれ
- 前だけインする...すっきりしたシルエット
プルオーバーも、襟元を少しずらして鎖骨を見せると女性らしくなります♪
重ね着で奥行きのあるスタイリングに
花柄ニットは、重ね着でさらに楽しめます。
シャツの上に花柄ニットベストを重ねると、トレンド感のあるスタイルが完成します!
薄手の花柄ニットカーディガンを、コートのインナーとして使うのもおすすめです。
ワンピースの上に花柄カーディガンを羽織れば、一枚のワンピースが何通りにも着回せますよ♪
レイヤードするときは、色を3色以内に抑えるとまとまりやすくなります。
花柄ニットを長く着続けるために
せっかく選んだ花柄ニットを、長く愛用するためのポイントがあります。
賢い選び方を知っておきましょう!
流行に左右されないデザインの見極め方
トレンドを追いすぎたデザインは、翌年には着にくくなることがあります...
花柄の大きさや配色が極端なものより、程よくベーシックなデザインを選ぶと長く使えます♪
シルエットもオーソドックスなものの方が、流行に左右されません。
ただし、地味すぎるのも避けましょう!
適度な華やかさがあって、シンプルなデザインが理想です。
何年経っても「また着たい」と思えるものを選ぶのがコツですよ。
手持ちの服と合わせやすい色の選び方
新しく花柄ニットを買うときは、手持ちの服との相性を考えましょう。
自分がよく着るボトムスの色に合う花柄を選ぶと、着回しがしやすくなります!
- 黒やネイビーのパンツが多い...明るめの花柄が相性抜群
- ベージュやグレーが多い...どんな色の花柄でも合わせやすい
- 足りない色味を補うように選ぶ...コーディネートの幅が広がる
クローゼットの中を見て、バランスを考えるのも良い方法です♪
買う前にチェックしたい3つのポイント
花柄ニットを購入する前に、必ず確認したいことがあります。
☑ 自分の肌の色に合っているか
☑ 普段の生活シーンで着られるか
☑ 洗濯方法は簡単か
黄みがかった肌には温かみのある色、青みがかった肌には涼しげな色が似合います。
派手すぎて着る機会がないものは、買っても無駄になってしまいます...
手洗いが必要なものより、洗濯機で洗えるものの方が、気軽に着られて便利ですよ♪
まとめ|花柄ニットは大人の女性こそ楽しめるアイテム

花柄ニットは、年齢を重ねた女性にこそ似合うアイテムです♪
若い頃とは違う、落ち着きと華やかさのバランスを楽しめるのが大人の特権といえます。
柄の大きさや色味、シルエットを意識して選べば、失敗することはありません!
ボトムスとのバランスを考え、小物はシンプルにまとめることで、洗練されたスタイルが完成します。
体型の悩みも、選び方次第でカバーできますよ。
まずは一枚、自分に似合う花柄ニットを見つけて、コーディネートを楽しんでみてください。
きっと、新しい自分の魅力に気づけるはずです♪





















